Вот уже несколько лет степ аэробика не сдаёт позиции и остаётся одним из самых популярных видов фитнеса. И это совсем неудивительно! Однажды попробовав эту бодрую тренировку, которая эффективно сжигает калории и подтягивает тело, вы наверняка вернётесь к ней снова. Огромным плюсом степа является возможность заниматься дома…
Любые домашние велотренажеры удобны тем, что они находятся всегда под рукой. Можно, конечно, воспользоваться многочисленными предложениями и посетить спортивный зал или фитнес клуб, где на ваш выбор предстанут многие самые различные виды тренажерного оборудования от велотренажеров до силовых станций. Но в жизни это бывает не…
Перед покупкой велотренажера желательно определиться, зачем он нужен? Вместо еще одной вешалки в прихожей, показать приятелям свою тягу к спорту или для того, чтобы похудеть. Уточнение необходимо, так как большинство спортивных снарядов перемещаются очень быстро в кладовые. Энтузиазм от занятий на велотренажере быстро улетучивается…
Достоинства: Малые габариты, нравится даже детям, яркая расцветка Недостатки: их просто не может быть В подростковом возрасте у меня был такой тренажёр. Я постоянно на нём крутилась-вертелась. И после замужества часто его использовала. И у меня была такая тоненькая талия, даже после родов. А потом диск облез и развалился Прошло…
Упражнения на гимнастическом мяче Рождение малыша – это всегда чудо. И все мы хотим, чтобы наши дети были крепкими, здоровыми, сильными, умными и счастливыми. Однако, к сожалению, многие родители, а особенно бабушки ( да и многие медработники ) уверены, что новорожденный очень слаб и в любой момент может заболеть. Следовательно…
Каталог эллиптических тренажеров Intensor состоит из 4 различных моделей. Кросс-тренажер INTENSOR Х200 - это настоящий домашний тренажер для похудения, который просто создан для эффективных и комфортных тренировок, направленных на похудение и повышение общего тонуса. Он прост в использовании и подходит спортсменам любого уровня…
Самый недорогой тренажер с передним приводом и хорошей длиной шага. Хорошая плавность хода, правильная эргономика. В зале! Вес маховика 10 кг Длина шага 480 мм Макс. вес 130 кг Отличный вариант по сочетанию компактности и длины шага. Подойдет для небольших помещений и пользователей разного роста. #Поддерживает кардиодатчик #Задний…
После рождения ребенка, я, как и многие молодые мамочки, набрала лишний вес. Со временем я смогла почти полностью избавиться от него с помощью разгрузочных дней (с фото), но живот, бока и ушки на бедрах остались. Решила начать бороться с ними с помощью ежедневного употребления клетчатки и физ.упражнений (начитавшись положительных…
Оборудование для фитнеса от ведущих спортивных брендов – это обязательная составляющая любой спортивной тренировки, будь то упражнения в зале или домашние занятия. Снаряжение для фитнеса по демократичной цене с доставкой на дом можно заказать в интернет-магазине «Спортмастер». В каталоге интернет-магазина представлены мячи…
В данном материале мы расскажем вам обо всех важнейших шагах, следуя которым вы со временем сможете почувствовать себя настоящей красавицей. Первое, что вы должны сделать – правильно сбалансировать собственный рацион. Состав занятий гимнастики для похудения живота К какому-угодно тренировочному занятию следует приступать лишь…
В жизни современного человека работа и домашние дела отнимают много времени, поэтому часто нет возможности пойти в спортзал. Кроме этого, многие люди не имеют лишних денег на регулярное посещение «тренажерки». Маленький тренажерный зал дома | Однако, ассортимент спортивных магазинов, предлагающий товары для фитнеса, позволяет…
Компьютер стал уже привычным атрибутом рабочего и домашнего интерьера. Для кого-то это источник заработка и основной рабочий инструмент, а кто-то не представляет себе досуга без выхода в сеть. Затекшая шея, ноющие плечи – все это последствия того, что весь день мы проводим, сидя за компьютером. Несколько простых упражнений после…
