Гимнастические мячи, также известные как фитболы, часто применяются для занятий аэробикой, пилатес, лечебной физкультурой или йогой. Можно использовать такое изделие и в повседневной жизни, вместо стула. Тренировки с фитболом полезны для лиц с варикозной болезнью и заболеваниями опорно-двигательного аппарата, для беременных…
Что даст покупка шведской стенки для детей в квартиру? Движение – это жизнь, спорт – это здоровье. Эти аксиомы мы все знаем с детства, но прислушиваемся ли мы к ним? Посмотрите на себя в зеркало: бледная кожа, сутулость, дряблые мышцы – за компьютером особо не оздоровишься, это естественно. И, конечно же, на тренажерный зал…
5 5 1 1. Степ-платформа Этот тренажер можно использовать для домашних занятий степ-аэробикой, которая является эффективным видом кардиотренировки. Степ делает ноги стройными и укрепит мышцы живота. 2. Фитбол Этот мяч используют на занятиях пилатеса для укрепления и растяжки различных групп мышц. Вы также можете использовать…
То, что в домашних условиях можно полноценно накачать мышцы, сделать их рельефными, гибкими. сильными у меня давно не вызывает никаких сомнений. Но прежде, чем говорить о тренировках дома, необходимо знать, каким оборудованием следует качать мышцы. Без этих знаний нет никакого смысла вообще разговаривать о развитии мышц. Прочтите…
Если вы ставите для себя задачу максимально прокачать грудные мышцы, то наиболее оптимальным вариантом выглядит посещение тренажерного зала. Наличие специального инвентаря, квалифицированные инструктора – все это поможет вам достичь желаемых результатов. Но зачастую возникает такая ситуация, когда регулярные посещения тренажерного…
Цена: руб. Наличие на складе: ДА Описание товара ГИМНАСТИЧЕСКИЙ МЯЧ 65см. Альпина Пласт СТАНДАРТ - Выдерживает нагрузку до 300 кг - произведен из нетоксичного и гипоаллергенного ПВХ, безвредного для детей любого возраста - снабжен системой антивзрыв - насос в комплекте В комплекте: гимнастический мяч (фитбол), насос, инструкция…
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПРИ ВЫБОРЕ ФИТБОЛА Фитбол должен быть снабжен антиразрывной системой безопасности ABS. Т.е. при случайном порезе фитбол не взорвется, а будет медленно выпускать воздух. Мяч можно легко надуть и с помощью обыкновенного велосипедного насоса и так же легко сдуть. Смотрите на маркировку, мяч должен иметь специальные…
Фитбол является одни из видов фитнесс-программ, предлагаемых в современных спортивных клубах. Гимнастика фитбол приобретает все большую популярность среди людей, заботящихся о своей фигуре и здоровье. Фитбол это название не только фитнесс-программы, но и основного тренажера, используемого в данном виде гимнастики. Он представляет…
Для поддержания хорошей физической формы не обязательно заниматься профессиональным спортом или ходить в дорогостоящие фитнесс-клубы. Для этого существуют всевозможные спортивные тренажеры, в том числе удобные тренажеры для пресса, выбирая которые, многие нередко путаются. Хотя в этой статье мы рассмотрим такие тренажеры для…
Выберите гимнастический мяч, подходящий параметрам вашего роста и веса. Измерьте стул, на котором вы обычно сидите, и приобретите мяч диаметром 10 сантиметров выше, чем ваш стул. Если у вас средний вес тела, а ваш рост ниже 160 сантиметров, то вам следует приобрести мяч диаметром в 55 сантиметров. Если ваш рост между 160 и 183…
Для изготовления спортивных товаров используют черные и цветные металлы, древесину, пластмассы, текстильные и кожевенные материалы. Инвентарь для гимнастики Инвентарь для оздоровительной и гигиенической гимнастики. Для общефизической подготовки используются гантели, эспандеры, тренажеры, канаты для лазания, для перетягивания…
Реабилитация после инсульта - это тяжелый и подчас весьма длительный процесс. Он требует физических и моральных усилий, как от самого пациента, так и от его родных. Одним из обязательных и важнейших этапов является экспертная диагностика состояния больного. В ходе нее определяются возможности пациента. На основе этих данных…
