Если вы ставите для себя задачу максимально прокачать грудные мышцы, то наиболее оптимальным вариантом выглядит посещение тренажерного зала. Наличие специального инвентаря, квалифицированные инструктора – все это поможет вам достичь желаемых результатов. Но зачастую возникает такая ситуация, когда регулярные посещения тренажерного…
Цена: руб. Наличие на складе: ДА Описание товара ГИМНАСТИЧЕСКИЙ МЯЧ 65см. Альпина Пласт СТАНДАРТ - Выдерживает нагрузку до 300 кг - произведен из нетоксичного и гипоаллергенного ПВХ, безвредного для детей любого возраста - снабжен системой антивзрыв - насос в комплекте В комплекте: гимнастический мяч (фитбол), насос, инструкция…
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПРИ ВЫБОРЕ ФИТБОЛА Фитбол должен быть снабжен антиразрывной системой безопасности ABS. Т.е. при случайном порезе фитбол не взорвется, а будет медленно выпускать воздух. Мяч можно легко надуть и с помощью обыкновенного велосипедного насоса и так же легко сдуть. Смотрите на маркировку, мяч должен иметь специальные…
Фитбол является одни из видов фитнесс-программ, предлагаемых в современных спортивных клубах. Гимнастика фитбол приобретает все большую популярность среди людей, заботящихся о своей фигуре и здоровье. Фитбол это название не только фитнесс-программы, но и основного тренажера, используемого в данном виде гимнастики. Он представляет…
Для поддержания хорошей физической формы не обязательно заниматься профессиональным спортом или ходить в дорогостоящие фитнесс-клубы. Для этого существуют всевозможные спортивные тренажеры, в том числе удобные тренажеры для пресса, выбирая которые, многие нередко путаются. Хотя в этой статье мы рассмотрим такие тренажеры для…
Выберите гимнастический мяч, подходящий параметрам вашего роста и веса. Измерьте стул, на котором вы обычно сидите, и приобретите мяч диаметром 10 сантиметров выше, чем ваш стул. Если у вас средний вес тела, а ваш рост ниже 160 сантиметров, то вам следует приобрести мяч диаметром в 55 сантиметров. Если ваш рост между 160 и 183…
Для изготовления спортивных товаров используют черные и цветные металлы, древесину, пластмассы, текстильные и кожевенные материалы. Инвентарь для гимнастики Инвентарь для оздоровительной и гигиенической гимнастики. Для общефизической подготовки используются гантели, эспандеры, тренажеры, канаты для лазания, для перетягивания…
Реабилитация после инсульта - это тяжелый и подчас весьма длительный процесс. Он требует физических и моральных усилий, как от самого пациента, так и от его родных. Одним из обязательных и важнейших этапов является экспертная диагностика состояния больного. В ходе нее определяются возможности пациента. На основе этих данных…
Бывший конкурент эллипса старый добрый степпер медленно сдает свои позиции. Не помогает даже магнитная система нагружения, как у старшего брата ; не хватает амплитуды. Особенно заметен проигрыш эллипсу при очной ставке. Наше единодушное мнение времена степпера заканчиваются и единственным аргументом в его пользу остаются малые…
Забирай и делай! 1. Подъем прямых или согнутых ног в висе Почему в списке? Есть немало причин полюбить различные варианты подъема ног в висе, и одна из них — универсальность. Можете начать с подъема согнутых ног на римском стуле или с лямками для турника, чтобы сфокусироваться на нижнем прессе. Затем можно перейти к подъему…
Стремление к здоровому образу жизни ставит нас перед выбором: заниматься в фитнес-клубе или создать домашний спортивный мини-зал. Тем, кто располагает в достаточной мере свободным временем и для кого важно общение больше подходит фитнес-центр, и, наоборот, для людей с каждой минутой на счету предпочтительнее второй вариант…
Мяч гимнастический (или фитбол) используется во время занятий аэробикой для нагрузки различных групп мышц, для похудения, укрепления позвоночника, улучшения координации и осанки, развития вестибулярного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательных систем. Существует множество моделей фитболов: классические шары, овальные, двухцентровые…
