Гимнастический мяч

СТАТЬИ ИЗ КАТЕГОРИИ / СТРАНИЦА 2


Виды Гимнастических Мячей
Май 2, 2016

Виды Гимнастических Мячей

Рассмотрим, какие бывают виды гимнастических мячей, как выбрать фитбол, накачать его и какие упражнения с ним наиболее эффективны. Что такое фитбол – общая информация Фитбол – прочный и упругий резиновый мяч большого размера для занятий фитнесом и аэробикой в зале и дома. Ещё одно название данного гимнастического предмета…

Гимнастический Мяч Упражнения с Большой Грудью
Август 30, 2016

Гимнастический Мяч Упражнения с Большой Грудью

Расположите гимнастический мяч в просторной комнате, устраняя потенциально опасные предметы с области осуществления тренировки во избежание травм. Возьмите в каждую руку по гантели. Сядьте на гимнастический мяч и прокатитесь на нем так, чтобы лечь на него спиной. Упритесь стопами в пол и выведите руки к грудной клетке…

Музыка Гимнастический Мяч
Февраль 23, 2017

Музыка Гимнастический Мяч

вид спорта, в котором выполняются различные гимнастические и танцевальные упражнения на гимнастическом ковре с предметами (лента, скакалка, обруч, булавы, мяч) под музыкальное сопровождение. Выбор музыки зависит от желаний гимнастки и тренера. Главные качества гимнаста - это сила воли, выносливость и пластика. История…

Гимнастический Мяч Рибок
Декабрь 13, 2015

Гимнастический Мяч Рибок

Вы тренируетесь дома? Планируете заниматься в домашних условиях, но не знаете что приобрести и в каком количестве? Тогда этот пост для вас! В этом посте я расскажу о том, какой спортивный инвентарь необходим для домашних тренировок, как для моих учениц, так и для посетителей, которые используют программы тренировок из моего…

Гимнастический Мяч Упражнения для Похудения для Начинающих
Январь 9, 2017

Гимнастический Мяч Упражнения для Похудения для Начинающих

Гимнастический мяч или фитбол – отличный снаряд для занятий фитнесом. Тренировки с фитболом увлекательны и полезны. Все упражнения задействуют много различных мышц, а значит помогают худеть и поддерживать свое тело в отличной форме. Существует много эффективных упражнений с фитболом для сжигания жира в области живота и…

Гимнастический Мяч с Рожками 75 См
Октябрь 23, 2016

Гимнастический Мяч с Рожками 75 См

Тренировки с использованием гимнастического мяча (фитбола) просты и эффективны. Их можно использовать для похудения и для общей физической подготовки. При посещении фитнес-зала объяснить нюансы тренировок на фитболе и показать упражнения может опытный тренер. Но что если Вы хотите быстро привести себя в форму или быстро…

Можно ли Заклеить Гимнастический Мяч
Январь 12, 2017

Можно ли Заклеить Гимнастический Мяч

Фитбол – это большой гимнастический мяч из упругого латекса, использующийся для тренировки различных групп мышц во всевозможных видах спорта: в фитнесе, аэробике, пилатесе, а также для реабилитационной физкультуры и гимнастики беременных и детей грудного возраста. Современные производители мячей предлагают широчайший выбор…

Мяч Гимнастический Easy Body
Ноябрь 19, 2016

Мяч Гимнастический Easy Body

♦ Мячи для художественной гимнастики торговой марки TA Sports - силиконовые, разных цветов, в комплекте с насосом. Одно из последних веяний в занятиях по фитнесу - использование для упражнений гимнастических мячей. Эффективность применения во время тренировки гимнастического мяча обусловлена: - расходом большего числа…

Зарядка для Беременных на Гимнастическом Мяче
Июль 1, 2016

Зарядка для Беременных на Гимнастическом Мяче

В 3 триместре женщине в положении очень сложно выполнять какие-либо физические упражнения. На данном сроке рекомендуется зарядка на специальном мяче – фитболе. Упражнения на нем интересны, комфортны и безопасны для беременной. Благодаря зарядке на гимнастическом мяче снижается давление, нормализуется работа сердца и кровообращение…

Как Измерить Диаметр Гимнастического Мяча
Июнь 10, 2016

Как Измерить Диаметр Гимнастического Мяча

Разноцветные, упругие, массажные, с шипами и без, для взрослых и детей, для будущих мам и даже для новорожденных — все это относится к одному забавному, но вместе с тем достаточно эффективному спортивному инвентарю — мы говорим про фитбол. Также часто можно услышать и другие названия данного девайса: и мяч для фитнеса (пилатеса)…

Гимнастические Упражнения с Массажным Мячом
Февраль 5, 2017

Гимнастические Упражнения с Массажным Мячом

Массажный мяч – это резиновый игольчатый (с шипами) мяч, предназначенный для массажа, рефлексотерапии и релаксации всех частей тела. Польза массажного мяча При перекатывании мяча имеющиеся на его поверхности шипы воздействуют на нервные окончания, улучшают приток крови и стимулируя кровообращение. Большой гимнастический…

Упражнения на Гимнастическом Мяче для Ног
Ноябрь 28, 2016

Упражнения на Гимнастическом Мяче для Ног

Нередко в работе над проблемными зонами сдвинуть дело с мертвой точки помогает один простой прием — нужно удивить свое тело. Задействуйте в тренировках фитбол: тело получит непривычную нагрузку, и результат не заставит себя ждать! Поскольку неустойчивый фитбол так и норовит ускользнуть, любые упражнения с его использованием…

Как Выбрать Гимнастический Мяч для Фитнеса
Январь 30, 2017

Как Выбрать Гимнастический Мяч для Фитнеса

Показать по: 20 120 По цене (по возрастанию) Товаров: 30 Показать по: 20 120 Вы недавно смотрели В последнее время для активных тренировок с аэробной нагрузкой или для спокойных занятий йогой или пилатесом, популярные фитнес-клубы прибегают к помощи такого спортивного оборудования, как мячи для фитнеса. Тренировка с помощью…

Диаметр Гимнастического Мяча
Февраль 29, 2016

Диаметр Гимнастического Мяча

Гимнастический мяч может стать жемчужиной любого домашнего тренажерного зала. Вы можете использовать гимнастический мяч в качестве скамьи для подъема гантелей или в роли офисного стула. Вы добьетесь наилучших результатов, если вы подберете мяч себе по размеру и надуете его как следует. Шаги Обратите внимание на указанный…

Упражнения с Гимнастическим Мячом для Мужчин
Ноябрь 7, 2016

Упражнения с Гимнастическим Мячом для Мужчин

Сегодня мы предлагаем вам видео со 100 упражнениями, которые можно выполнять с гимнастическим мячом. Кстати, они считаются более сложными, так как, кроме выполнения самого упражнения, вам постоянно приходится следить за балансом, а это задействует мышцы, которые включаются в работу довольно редко. Так что дополнительная…

Какой Гимнастический Мяч Выбрать для Грудничка
Ноябрь 16, 2016

Какой Гимнастический Мяч Выбрать для Грудничка

Гимнастический мяч был разработан в середине XX века для реабилитации людей после травм позвоночника. Со временем оказалось, что тренировки с мячом исключительно полезны для всех – женщин и мужчин, взрослых и детей. Сегодня мячи активно используются не только в фитнес-залах, но и в домашних условиях, заменяя целый ряд дорогостоящих…

Лучшие Гимнастические Мячи
Июль 4, 2016

Лучшие Гимнастические Мячи

С самых первых дней жизни ребенок нуждается в физических упражнениях. Незаменимым помощником при выполнении гимнастики для грудничков считается фитбол. Занятия на гимнастическом мяче укрепляют вестибулярный аппарат, снимают мышечный гипертонус и даже улучшают пищеварение. Будущим мамам фитбол поможет разгрузить позвоночник…

Чехол для Гимнастического Мяча Своими Руками
Апрель 14, 2016

Чехол для Гимнастического Мяча Своими Руками

Чтобы сохранить предметы и купальники гимнасток в хорошем состоянии во время поездок, компания Танцующие создала пять авторских коллекций чехлов из жемчужного оксфорда, черного бархата и яркого дюспо. Данные материалы защищают вещи гимнастки от дождя, снега, пыли и мороза. Чехлы и рюкзаки легко застегиваются, поэтому даже…

Гимнастический Мяч для Взрослых
Ноябрь 13, 2016

Гимнастический Мяч для Взрослых

Фитболом называют гимнастический мяч, который применяется в спортивных упражнениях для общего оздоровления организма и снижения веса. Упражнения с гимнастическим мячом рекомендованы для снятия нагрузки с позвоночника и суставов, для улучшения тонуса мышц тела, а также в период реабилитации после травм опорно-двигательного…

Мяч Гимнастический Юниорский
Февраль 26, 2017

Мяч Гимнастический Юниорский

Маме, которая сама в детстве не занималась гимнастикой, трудно понять, какие предметы нужны ее дочке. Поэтому перед покупкой лучше посоветоваться с тренером, он точно скажет какого диаметра, размера, веса и цвета должен быть предмет. Традиционно, мяч для художественной гимнастики по диаметру бывает 15 см и 18, 5 см. Их…

Мяч Гимнастический Овальный
Январь 9, 2016

Мяч Гимнастический Овальный

Eggball Широкая площадь соприкосновения с полом Стабильность во время выполнения упражнений Eggball Характерная «яйцевидная» форма этих мячей имеет более широкую площадь соприкосновения с полом, что обеспечивает большую стабильность во время выполнения упражнений. Их удлиненная форма позволяет двум людям сидеть на мяче…

1
2
3