Если вы ставите для себя задачу максимально прокачать грудные мышцы, то наиболее оптимальным вариантом выглядит посещение тренажерного зала. Наличие специального инвентаря, квалифицированные инструктора – все это поможет вам достичь желаемых результатов. Но зачастую возникает такая ситуация, когда регулярные посещения тренажерного…
Для поддержания хорошей физической формы не обязательно заниматься профессиональным спортом или ходить в дорогостоящие фитнесс-клубы. Для этого существуют всевозможные спортивные тренажеры, в том числе удобные тренажеры для пресса, выбирая которые, многие нередко путаются. Хотя в этой статье мы рассмотрим такие тренажеры…
Реабилитация после инсульта - это тяжелый и подчас весьма длительный процесс. Он требует физических и моральных усилий, как от самого пациента, так и от его родных. Одним из обязательных и важнейших этапов является экспертная диагностика состояния больного. В ходе нее определяются возможности пациента. На основе этих данных…
Бывший конкурент эллипса старый добрый степпер медленно сдает свои позиции. Не помогает даже магнитная система нагружения, как у старшего брата ; не хватает амплитуды. Особенно заметен проигрыш эллипсу при очной ставке. Наше единодушное мнение времена степпера заканчиваются и единственным аргументом в его пользу остаются…
Стремление к здоровому образу жизни ставит нас перед выбором: заниматься в фитнес-клубе или создать домашний спортивный мини-зал. Тем, кто располагает в достаточной мере свободным временем и для кого важно общение больше подходит фитнес-центр, и, наоборот, для людей с каждой минутой на счету предпочтительнее второй вариант…
Одна из основных целей практически каждой из представительниц прекрасной половины человечества – это стать обладательницей идеальной, подтянутой и изящной фигуры. Основным препятствием на пути к достижению желаемого результата может стать избыточный вес, который часто сопровождается таким неприятным явлением, как целлюлит…
Напряженный и бешеный ритм города, постоянные стрессы, нехватка свободного времени, и многие другие факторы мешают многим из нас посещать спортзал или фитнес центр. С появлением спортивных тренажеров стало возможным заниматься спортом именно тогда, когда Вам удобно. На сегодняшний день спортивные тренажеры один из самых…
Ваш близкий человек перенёс инсульт и уже выписан из больницы. Не всегда после инсульта и пребывания в больнице пациент хочет проводить много дней на реабилитации вдали от своих близких и дома, а процесс реабилитации небыстрый и, порой, длится месяцы. Но пройдя курс реабилитации ваш родственник сможет вернуться к активной…
Для того чтобы улучшить собственные спортивные показатели и выносливость сейчас необязательно проводить лишние часы свободного времени в фитнес-центре или на стадионе. Заниматься можно после работы в уютной домашней обстановке, если приобрести компактные тренажеры для женщин. Все они созданы с использованием передовых технологий…
Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать…
Пресс живота — это та часть тела, которая требует особого внимания, торчащий живот выглядит ужасно не эстетично и занижает нашу самооценку. И даже когда вроде бы и нет проблем с выпуклостью и складками жира в этой области, все равно результат не очень нас устраивает. Как только мы поедим или много выпьем жидкости, живот…
Грудные (пекторальные) мышцы состоят из следующих симметричных групп, в каждую из которых входит: Большая грудная мышца. Имеет веерообразную форму и расположена на передней поверхности груди. Малая грудная мышца. Обладает треугольной формой и находится в верхнем отделе груди под большой грудной мышцей. Передняя зубчатая…
Эллипсоиды совмещают в себе функции степпера и беговой дорожки. Они неспроста завоевали популярность: эти тренажеры универсальны, практичны, бесшумны, компактны, экономичны. По отзывам тренеров, эллипсоид – настоящая находка для тех, кто хочет похудеть и повысить выносливость организма. Но это далеко не все преимущества…
Эллиптические тренажеры становятся все более популярными. Теперь их можно увидеть не только в фитнес-клубах, но и в обычных квартирах. Занимаясь на «эллипсе», можно не только получить кардионагрузку, но и потренировать практически все мышечные группы. Особенно привлекателен такой тренажер для пожилых людей, поскольку занятия…
Тренажер Thigh Master (Тай Мастер) – это легкий и компактный, эффективный и удобный тренажер-экспандер для использования в домашних условиях, он занимает очень мало места и поместится в любой малогабаритной квартире. Таким домашним тренажером смогут пользоваться абсолютно все члены семьи, невзирая на пол и возраст. Тренажер…
Предназначение: Универсальный домашний тренажер предназначен для самостоятельных занятий дома. Характеристики: Длина: 2090мм Ширина: 1155 мм Высота: 1665 мм Груз пластиковый: m= 4, 7 кг 10 шт Вес: не более 125кг Максимальный вес пользователя: 120кг Упаковка: Коробка 1900х550х190 (мм) 1шт, m=75 кг Коробка 300х250х180 (мм)…
Красота и Здоровье Фитнес и спорт Занятия спортом помогают представительнице прекрасного пола быть всегда в прекрасной форме. Наиболее полноценными они считаются, если проходят в условиях тренажерного зала. Но что делать, если нет возможности посещать последний по какой-либо причине? Выход есть: необходимо приобрести спортивное…
