Спортивный Компактный Тренажер для Всей Семьи
Беговые дорожки с системой амортизации Flex Deck помогут снизить нагрузку на суставы до 30% и гарантируют безопасные и эффективные тренировки.
Высокотехнологичные сенсорные консоли нового поколения Discover™ помогут сделать тренировки продуктивнее и комфортнее:
- доступ в Интернет и ТВ;
- технологии LFconnect™ для отслеживания прогресса тренировок;
- совместимость с мобильными устройствами;
- настраиваемые программы тренировок.
Силовые мультистанции
Life Fitness гарантируют безопасные и эффективные тренировки, легко заменяют целый тренажерный зал:
- упражнения на все группы мышц;
- регулировка нагрузок;
- идеально выверенные с точки зрения биомеханики конструкции;
Все чаще специальное пространство для тренировок становится обязательной частью наших домов и квартир. Домашний тренажерный зал – это удобно, ведь для того, чтобы потренироваться, вам не придется ехать в другой конец города. Спортзал дома всегда к вашим услугам, заниматься в нем можно в любое удобное для вас время, к тому же, вас не будут смущать любопытные взгляды.
Иметь тренажерный зал дома очень удобно – у него есть масса преимуществ.
- Вы можете подобрать то оборудование, которое требуется именно вам.
- Комфортная обстановка.
- Один зал для всех членов семьи, т.е. здоровье для всей семьи.
- Гигиена.
Только ваше индивидуальное оборудование. - Персональные настройки.
- Можно тренироваться, не стесняясь посторонних взглядов.
- Спортзал дома позволяет заниматься тогда, когда вам это удобно, и не тратить время на дорогу.
Инструкция по созданию тренажерного зала дома
Как создать полноценный спортзал в домашних условиях? Задача не такая сложная, как кажется на первый взгляд.
Организовать домашний спортзал можно почти в любом помещении: достаточно будет небольшого пространства. Для маленького зала подойдет площадь от 4-6 квадратных метров и хорошая вентиляция. Если есть возможность, лучше выделить под него отдельную комнату, тогда перед вами откроется больше возможностей для тренировок.
Перед тем как начать создание своего собственного зала, будет нелишним проконсультироваться с дизайнером, который поможет оптимально организовать пространство, и с фитнес-тренером – он подскажет, какие тренажеры лучше выбрать. Впрочем, со всеми этими вопросами можно разобраться и самостоятельно, просто следуйте нашей пошаговой инструкции.
Шаг 1 - Определяем цель тренировок
Выбор тренажеров и организация пространства домашнего спортзала зависят от того, как вы намерены тренироваться и каких результатов хотите достичь.
