Тренажеры для Домашнего Использования
Часто современные люди не занимаются спортом не потому, что не хотят обременять себя физическими нагрузками, а потому, что просто не могут найти для этого времени. Ведь для того, чтобы регулярно посещать спортивный зал, ходить на секцию или плавать в бассейне, нужно обязательно выделить свободные часы, которых и так катастрофически не хватает. Причин такого положения дел может быть множество: напряженный рабочий график, далеко от дома расположенное место работы, совмещение работы и учебы, наличие маленьких детей, которых нельзя оставить дома одних и многие другие причины. И все это дает нам возможность с чистой совестью сказать: «Хотел бы, да никак…». Однако у этой медали две стороны: тот, кто не хочет ничего делать – ищет причину, а тот, кто хочет – пути ее решения. А ведь выход очевиден – заниматься дома. Конечно же, организовать в домашних условиях полноценный тренажерный зал не получится, но приобрести домашний тренажер всегда можно.
Категория «домашний тренажер»
Категории, по которым различают тренажеры, зависят от степени спортивной подготовленности человека. И тренажеры в домашних условиях относятся к первой категории, которая очень распространена среди жителей современных городов. Отличительные особенности тренажеров для домашнего использования – это небольшие размеры и многофункциональность, то есть все то, что нужно для занятий в домашних условиях. Вес отягощения данной категории тренажеров не превышает обычно 100 кг. Хороши они также и тем, что заниматься на них можно, как имея спортивную подготовку, так и без нее. А компактность домашнего тренажера позволит разместить его даже в условиях малогабаритной квартиры.
Если вы уже решились на приобретение домашнего тренажера, то теперь нужно определиться, какой тренажер нужен именно вам.
Домашний тренажер - велотренажер
По-другому велотренажер называется велоэргометром и является одним из самых распространенных и популярных домашних тренажеров.
По сути, велотренажер – это тот же велосипед, у него также есть руль, седло и педали, но нет колес, которые заменяет надежное крепление, позволяющее тренажеру прочно стоять на земле.
Велотренажер подойдет тем, кто хочет иметь натренированные мышцы ног, а также красивую осанку и крепкий иммунитет, ведь занятия на велотренажере способствуют повышению общей выносливости организма.
