Домашний Тренажер Скандинавской Ходьбы
Всем людям, которые желают быть всегда в форме, поддерживать мышечный тонус, массу своего тела держать в нужном диапазоне, - необходимо периодически проводить тренировки с так называемой аэробной нагрузкой, то есть нагрузкой, обеспечивающей повышенное потребление кислорода и увеличение ритма сердечных сокращений до 90% от максимума. Конечно, ничто не заменит бег на свежем воздухе, езду на велосипеде или греблю на водоеме, но в бешеном ритме современной жизни и в условиях мегаполисов это сложно осуществить. Кардио тренажер призван компенсировать недостаток аэробной нагрузки. Вдобавок он еще будет следить за ритмом сердечных сокращений и потреблением калорий. А самые «продвинутые» тренажеры еще и меняют интенсивность нагрузки и даже составляют программу тренировок.
На нашем сайте любой потребитель сможет купить тренажеры, предварительно узнав о его цене, посмотрев фото и прочитав отзывы. В случае необходимости, можно обратиться к нашим специалистам, которые всегда помогут в выборе.
Кардиотренажеры бывают различных видов:
- Велотренажеры – имитируют езду на велосипеде и показаны тем, кто имеет излишний вес и не может пока заниматься на беговых дорожках, степпере и элиптических тренажерах.
- Степперы – имитируют восхождение по бесконечной лестнице и хорошо тренируют икроножные и ягодичные мышцы.
- Беговые дорожки – название говорит само за себя. Можно менять нагрузку, придавая дорожке уклон. Для тех, кому трудно бегать, можно заниматься быстрой ходьбой.
- Эллиптические тренажеры – идеальны для нормализации массы тела. Нагрузка похожа на скандинавскую ходьбу или лыжный бег, нет ударов связанных с приземлением как при беге, которые у полных людей плохо влияют на суставы и позвоночник.
- Гребные тренажеры – одни из самых лучших, так как задействуют 95% мышц тела. Такие тренажеры не только дают аэробную нагрузку, но и тренируют силу и выносливость.
