домашние силовые тренажеры

Домашний Тренажер для Всех Групп

Домашний тренажер / Декабрь 7, 2016

mPlatinum-Club-Cross-trainer-Arctic-Silver_mr.jpgЭллиптические (эллипсоидные) тренажеры сочетают в себе преимущества сразу двух популярных тренажёров: беговой дорожки и степпера, имитирующего ходьбу по лестнице. Самое главное достоинство, которым обладают эллиптические тренажеры для дома — это тренировка всех основных групп мышц одновременно. Тренировки на домашних эллиптических тренажерах прекрасно укрепят вашу дыхательную и сердечно-сосудистую систему, улучшат выносливость и помогут избавиться от лишнего веса.

Приступая к первым тренировкам и задумываясь о том, чтобы купить тренажер для дома, в первую очередь следует озаботиться своей безопасностью. Ведь вы выбираете домашний тренажёр для того, чтобы улучшить своё здоровье, а не получить травму. Если вас действительно интересует надёжность и безопасность тренажёра для дома, выбор в пользу эллиптического тренажера очевиден! Все эллиптические тренажеры Life Fitness имеют уникальную конструкцию, благодаря которой получить травму во время тренировки практически невозможно: мягкое и упругое покрытие педалей и рукояток, регулируемая длина шага, анатомически продуманное размещение педалей, отточенные и текучие траектории движений — в тренажёрах Life Fitness есть всё для вашего комфорта и безопасности.

В интернет-магазине компании Life Fitness (Лайф фитнес) можно купить эллиптический тренажер для дома, который позволит вам проводить тренировки любой интенсивности на высочайшем уровне комфорта.

В целом, эллиптические тренажеры для дома делятся на две основные категории – переднеприводные и заднеприводные.

Переднеприводные эллиптические кросс-тренажеры — достаточно недавнее изобретение. Маховик и система привода (трансмиссия) располагаются в этих тренажёрах в передней части. Это приводит к тому, что корпус тренирующегося располагается в более вертикальном положении, что влияет на эллиптическую траекторию его движения. Эллиптические тренажеры с передним приводом отлично подходят для спортсменов любого роста, но идеальными они являются для высоких, так как позволяют на ударяться коленями о раму тренажёра (что является частой жалобой высоких людей при занятиях на заднеприводных тренажерах).

У заднеприводных эллиптических кросс-тренажеров маховик и трансмиссия расположены в задней части. Поэтому во время тренировки тренажер воссоздаёт ту же траекторию движения, какая обычно бывает при беге — с небольшим наклоном вперед. Кроме того, эллиптические тренажеры такого типа обычно оснащаются специальной площадкой для ног. Она даёт больший простор для движений и предоставляет возможность менять положение корпуса в ходе тренировки.

Источник: www.lifefitnesshome.ru