Колебание Баланса Талия

Диск Здоровья для Талии Отзывы

Диск здоровья / Апрель 30, 2018

Тренажер Диск для фитнесаДостоинства:Малые габариты, нравится даже детям, яркая расцветка

Недостатки: их просто не может быть

В подростковом возрасте у меня был такой тренажёр. Я постоянно на нём крутилась-вертелась. И после замужества часто его использовала. И у меня была такая тоненькая талия, даже после родов.

А потом диск облез и развалился... Прошло года три. Моя тоненькая талия исчезла.Тренажер Диск для фитнеса Уж не знаю, связана ли потеря талии с потерей диска, но недавно я пошла в магазин спорттоваров и купила новый тренажёр.

Точно такой же, как и старый. Только цвет другой. Точнее, даже 2 других цвета. потому что он двухсторонний. С одной - светло-зелёный,

а с другой - цвета морской волны, ближе к синему.

Чем полезен диск?

  • Повышается работоспособное состояние организма, улучшается настроение, снимается нервное напряжение;
  • Значительно улучшается координация движений, развивается вестибулярный аппарат;
  • Укрепляются мышцы живота, формируется талия, подтягиваются бёдра и ягодицы.
  • Повышает подвижность позвоночника, разрабатывается пластичность движений, гибкость тела;
  • Улучшается кровообращение, моторика кишечника за счет внутреннего массажа;
  • Повышается общий тонус организма.

Я в основном на нём кручусь, раскинув руки в стороны (позиция 1). Но есть и другие варианты использования:

А когда я ходила в тренажёрный зал, то тренер учил нас вставать в дверной проём и, держась за косяк руками (фиксируя верхнюю часть тела), крутиться на тренажёре в стороны.

Тренажер  Диск для фитнеса Тренажер  Диск для фитнеса

Источник: irecommend.ru