Спустя месяц с помощью Jillian Michaels - 30 Day Shred я похудела на 5 кг. Размеры талии и бедер уменьшились на 5 см. Я увидела результат и решила продолжать. Конкретно на этом курсе я не останавливалась и тренировалась по другим видеодискам Джиллиан. И так я уже стала натренированной, начала заниматься по двум курсам…
Взято с Материал про будущее продуктов для набора мышечной массы К 2050 году население Земли увеличится до 9, 7 млрд человек. Хватит ли на всех еды? Учёные говорят, что хватит. Но в будущем человечество будет есть меньше мяса. Переход будет плавным и безболезненным благодаря появлению качественных заменителей. Уже сегодня…
Избыточный вес мешает полноценной жизни, отрицательно влияет на здоровье и психическое состояние. Одной из причин лишнего веса является замедленный обмен веществ. Чтобы его ускорить, существуют разные способы. К ним относятся правильное питание, достаточное количество жидкости, контрастный душ, массаж, а также физическая…
Многие наши читательницы с большим энтузиазмом начали заниматься фитнесом дома. У многих появились первые результаты: вся фигура подтягивается, талия становится тоньше. Но возникли некоторые вопросы, на которые мы постараемся ответить. Как правильно крутить обруч и можно ли уберечься от синяков? Как улучшить результаты?…
В 2016 году группа мордовских предпринимателей в ответ на свое обращение получила благословение владыки на издание его избранных проповедей, произнесенных в разные годы в Мордовии и объединенных идеей - донести до широкого круга читателей очевидную для православной аскетики взаимосвязь между здоровьем души и здоровьем…
Женщина с тонкой талией выглядит стройной, хрупкой и грациозной. И если ваша талия далека от «осиной», то это можно исправить. Похудение в области живота и талии не только улучшит фигуру и подтянет мышцы, но и пойдёт на пользу здоровью. Ведь те, кому врачи рекомендуют похудеть в талии, особенно подвержены риску ожирения…
Кто, когда и зачем впервые придумал колесо, остается одной из самых больших загадок истории. Самое древнее колесо было найдено на территории Месопотамии, и сделано оно было около 55 веков назад. Различные грузы до этого транспортировались с помощью того, что нынче известно как санки. На шумерской пиктограмме 35 века до…
Диск здоровья - это тренажер для доступных занятий дома. Он помогает укрепить мышцы живота, бедер, талии, сжечь лишние калории. Также его можно использовать для пятиминутного отдыха в офисе. Его можно использовать в общественном месте (в санатории, парке и т.д.). На диске здоровья можно заниматься людям любого возраста…
